Disadvantages Of Soya Chaap: लोग बाजार में मिलने वाले सोया चाप को बड़ी चाव से खाते हैं, पर इससे बॉडी में होने वाले इन गंभीर नुकसान के बारे में नहीं जानते हैं।
Disadvantages Of Soya Chaap: दोस्तो, मार्केट में एंट्री करते ही कई सारी खाने की चीजें दिखती हैं, जिन्हें देखकर मुंह में पानी आ जाता है। उसके बाद हम खुद को तेल से बनी तमाम चीजों को खाने से नहीं रोक पाते हैं और बड़ी ही चाव से इन फूड्स का मजा लेते हैं। इन सब में सोया चाप का नाम भी सबसे आगे ही रहता है, क्योंकि यह बहुत लोगों का पसंदीदा होता है।
(Courtesy-Twitter)
Disadvantages Of Soya Chaap
चाप का नाम सुनते ही सभी की लार टपकने लगती है। कई लोग सोया चाप को ब्रेकफास्ट के रूप खाते हैं और नॉन-वैजेटेरियन लोग के लिए चिकन की जगह पर यह एक अच्छा ऑप्शन है। बाजार में कई तरह के चाप अवैलेबल हैं, जिनमें मलाई चाप, चटपटी चाप और सोया चाप आदि का नाम है। यह खाने में तो अच्छे होते हैं, पर बॉडी को नुकसान भी पहुंचाते हैं।
(Courtesy-Twitter)
आइए एक-एक कर जानते हैं कि सोया छाप खाने से क्या नुकसान होते हैं-
-
पेट दर्द
बाजार सोया चाप में कई सारे आर्टिफीशियल केमिकल मिलाये जाते हैं, जो कि पेट के लिए दिक्कत पैदा कर सकते हैं। इस कारण पेट में दर्द भी होने लगता है।
(Courtesy-Twitter)
-
एलर्जी
सोया चाप के बनते समय उसमें कई धूल और मिट्टी के कण चिपक जाते हैं। जब हम खाना खाते हैं, तो ये कण बॉडी के अन्दर चले जाते हैं, जिससे एलर्जी पैदा हो जाती है।
(Courtesy-Twitter)
-
हार्ट की बीमारी
सोया चाप बॉडी के लिए कई गंभीर समस्यायें उत्पन्न करता है। इस चाप में ट्रांस फैट नाम की हानिकारक चर्बी होती है। इस फैट से हार्ट सबंधी कई बीमारियां हो सकती हैं।
(Courtesy-Pixabay)
Cardamom Benefits: इस छोटी सी चीज को सर्दियों में जरूर करें इस्तेमाल, रहेगी बॉडी में एनर्जी
-
ब्लड प्रेशर
सोया चाप या कोई भी चाप हो, सभी में नमक की मात्रा काफी ज्यादा होती है। नमक में सोडियम होता है और इसकी मात्रा अधिक होने से ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है। हाई ब्लड प्रेशर के चलते कभी-कभी हार्ट के लिए दिक्कत शुरू हो सकती है।
(Courtesy-Pixabay)
-
यूरिन से सबंधित समस्या
अगर आप ज्यादा मात्रा में सोया चाप खाना पसंद करते हैं, तो सावधान हो जाइये। इससे आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है और यूरिन से सबंधित कई जटिल समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं।
(Courtesy-Pixabay)
-
टेंशन
सोया चाप का ज्यादा सेवन करने से मानसिक रोग भी होते हैं। ज्यादातर चाप खाने वाले मानसिक तनाव का शिकार भी हो जाते हैं।
(Courtesy-Pixabay)
-
थायरॉइड
सोयाबीन का चाप खाने पर हाइपर थायरॉइड्जम का खतरा भी होता है। इससे बॉडी गोयेटर और ऑटो इम्यून थायरॉइड की समस्या हो जाती है।
(Courtesy-Twitter)
-
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन में गड़बड़
सोया चाप को खाने से पुरुषों में ऐसी गंभीर बीमारी उत्पन्न हो जाती है, जिससे उनके टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के लेवल में कमी हो जाती है। इसलिए इसका सेवन कम करें।
Yağ dokusunda bulunan aromataz, testesteronu östrojene çevirir. Testesteron her iki cinsiyet için temel bir sağlık ölçütüdür. Bel çevresi ise sağlık düşmanıdır, özellikle de erkekler için💔
Kilonuza değil bel çevrenize odaklanın. Bana bel çevreni söyle sana sağlığını söyleyeyim. pic.twitter.com/o9xmhFdiWT
— Doç. Dr. Muhammed Keskin (@kardiyobey) January 18, 2023
(Courtesy-Twitter)
-
कैंसर
जिस सोया चाप को लोग इतने मजे से खाते हैं, उससे शरीर में कैंसर भी उत्पन्न हो सकता है। माना गया है कि सोया से आइसोफ्लेवोंस एस्ट्रोजन सबंधी ब्रेस्ट कैंसर भी हो सकता है।
(Courtesy-Twitter)
-
अल्जाइमर और डिमेंशिया
आजकल सोया चाप को कच्चा ही तैयार किया जाता है, पर पहले सोया से बनने वाली सभी चीजों को पकाकर तैयार किया जाता था। बिना पके इनके अंदर बहुत सारे हानिकारक तत्व बने रहते हैं, जो कि माइंड और बॉडी पर इफेक्ट डालते हैं। इसके प्रभाव के कारण दिमाग पर बुरा असर पड़ता है और याददाश जा सकती है।
(Courtesy-Twitter)
-
पाचन सबंधी समस्याएं
सोयाबीन चाप का अधिक सेवन करने से शरीर की पाचन सबंधित सभी क्रियाएं प्रभावित होती हैं। इस कारण आपका शरीर खाना पचाने में दिक्कत पैदा करने लगता है।
(Courtesy-Twitter)
नोट- दी गयी जानकारी विशेषज्ञों के परामर्श के आधार पर लिखी गयी है। किसी भी दावे के होने या न होने की पुष्टि BTVNEWZ नहीं करता है। एक बार डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं ।
आपको Disadvantages Of Soya Chaap पर दी गयी जानकारी कैसी लगी? कमेंट में जरूर बताएं पर हेल्थ से जुड़ी अन्य अपडेट के लिए BTVNEWZ पर बने रहें।
